Darbo kėdėse praleidžiame daug ilgų ir įtemptų darbo valandų. Todėl siūlome patogias ir ergonomiškas garsių Europos gamintojų darbo kėdes. Jos puikiai tiks vertinantiems sveikatą ir komfortą. Šiuolaikinio dizaino elegantiškos funkcionalios darbo kėdės puikiai derės įvairiame biuro interjere.

•  Ar gali biuro kėdė su ratukais būti stabili, t.y.  vietoj ratukų būtų kojelės?
• Taip, dauguma biuro kėdžių su ratukais gali būti stacionarios, nes beveik į visas biuro kėdes su ratukais gali būti įstatomos pėdutės, kad kėdė būtų stabili, t.y. nevažinėtų.  

 

 

• Ką rekomenduotumėte – biuro kėdę su audiniu (gobelenu) ar su natūralia oda?
• Tai yra pakankamai individualu, priklausonuo to, kas labiau patinka. Jei oda natūrali ir aukštos kokybės, be abejonės, kėdė su natūralia odos apdaila yra geriau už sintetinį audinį, tačiau dirbant ar sėdint ilgesnį laiką kėdėje, geriau pasirinkti  biuro kėdę su kokybišku audiniu. 

 

 

• Ką galite pasiūlyti, kad darbo kėdė nebraižytų parketo, natūralios dangos grindų?
• Galime pasiūlyti kelis variantus: mūsų salonuose galite įsigyti specialius vokiškus kilimėlius po kėdėmis, kurie specialiai skirti apsaugoti grindis nuo subraižymo http://www.kedziucentras.lt/index.php?id=762. Kitas variantas – įsigyti gumuotus ratukus mūsų salonuose, kurių komplekto (5 vnt.) kaina yra 25,00 Lt su PVM. Šių ratukų paviršius yra padengtas guma ir apsaugo grindų paviršių nuo susibraižymo. 

 

• Kokiam žmogaus svoriui dažniausiai pritaikyta darbo kėdė?
• Standartiškai visos darbo kėdės yra pritaikytos žmogaus maksimaliam svoriui iki 110-120 kg. Tačiau yra specialios darbo kėdės, skirtos ir daugiau sveriantiems žmonėms. Dažniausiai tokios kėdės yra specialiai gamintojų pažymimos, nurodant maksimalų svorį. Tokio tipo kėdės yra gaminamos parenkant tam skirtus mechanizmus, daug tvirtesnius ratukus bei pati kėdės konstrukcija yra tvirtesnė. Artimiausiu metu, pas mus bus galima įsigyti vokiečių gamintojo „Top Star“ darbo kėdę Big Star, kuri skirta iki 150 kg  svorio turintiems žmonėms http://www.kedziucentras.lt/index.php?id=1169.  

 

• Koks kėdės audinys yra tinkamiausias sėdint ar dirbant ilgesnį laiką?
• Renkantis kėdę, reikėtų atkreipti dėmesį į kėdės audinio dėvėjimąsi, kuris yra nustatomas pagal atliktus Martindale audinio trinties (nusidėvėjimo) tyrimus. Paprastai gamintojai prie kiekvienos audinio kategorijos nurodo audinio trinties ciklų skaičių. Optimaliausias trinties ciklų skaičius turėtų būti ne mažesnis kaip 30000-40000 ciklų. O dirbant ilgesnį laiką ar intensyviai naudojant kėdę, patartina, kad šis skaičius būtų 50000 ir daugiau ciklų pagal Martindale.

Kėdės patogumo kriterijai

Kiekvieno žmogaus kūno sandara – ūgis, svoris, figūra, taip pat gyvenimo būdas ar darbo poreikiai yra individualūs. Jeigu žmogus yra stambaus kūno sudėjimo ir daug sveria, jis turėtų atsižvelgti į kėdės tvirtumo rodiklius, mechanizmo atsparumą ir suteikiamas garantijas. Jam tiktų kėdė su multiblokiniu mechanizmu (apie kėdžių mechanizmus rašoma žemiau), turinčiu svyravimo tamprumo reguliavimo funkciją, kuri leidžia sureguliuoti kėdę pagal žmogaus svorį.

Ūgio parametras reiškia, kad būtina atkreipti dėmesį į tai, kaip nugaros išlinkimai sutampa su kėdės atlošo išlenkimais. Šiais laikais, kai yra didelė kėdžių pasiūla, prieš perkant reikia tiesiog netingėti pasėdėti ant patikusių kėdžių ir taip atrasti „savąją“. Viena iš pastarojo meto naujovių – kėdės su tinklo atlošais. Tinklas suteikia kėdei lengvumo, vasarą leidžia kūnui geriau kvėpuoti, universaliau pritaikomas prie žmogaus ūgio, kita vertus, kai kam jis nepatinka dėl minkštumo.

Žmonėms, kuriems darbe tenka be pertraukų sėdėti itin ilgai (dispečeriams, kontaktų centrų operatoriams), iš viso negalima sėdėti stabiliose, nelanksčiose kėdėse. Kūnas, per ilgai užsibuvęs vienoje pozicijoje, kenčia – nuo nejudrumo lėtėja medžiagų apykaita, organizmas neaprūpinamas deguonimi, silpnėja raumenys, palaikantys stuburą, o tarpslanksteliniai diskai deformuojasi ir kietėja. Visa tai gali baigtis skausmais, ligomis ir netgi nedarbingumu.

Tokiam darbui siūlomos ergonominės kėdės su daugybe funkcijų. Jas galima reguliuoti pagal tos minutės savijautą: porankius galima pakelti arba nuleisti, kėdės sėdynę – palenkti į priekį, atlošą – atlenkti atgal. Beje, sukurta ir moderniose kėdėse pradėta naudoti naujoviška patentuota sėdimosios dalies ir atlošo jungtis „Body Balance Tec“. Ji leidžia atkartoti kūno judesius, tad kūnas, laisvai balansuodamas, nejučiomis mankštinasi ir kartu stiprina raumenis.

Beje, Lietuvoje jau pasirodė ir pirmoji kėdė specialiai moterims „Lady Sitness“, kuri aprūpinta „Body Balance Tec“ jungtimi. Moteriškos ergonomiškos kėdės sėdynė turi net septynias skirtingo kietumo zonas – tai padeda optimaliai mažinti kūno įtampą, sėdynės viduje geriau cirkuliuoja oras. Jos ypatingas ir atlošas, kuris apačioje praplatintas, todėl tarsi „apkabina“ moters figūrą iš šonų. Atlošo ir sėdimosios dalies ypatumai bei „Body Balance Tec“ sistema padeda palaikyti tinkamą kraujo apytaką, sėdint kėdėje nenutirpsta kojos, užkertamas kelias venų varikozei (išsiplėtimui), kuri dažnai vargina moteris.

Vaikų sėdėsena, taigi ir jiems skirtos vaikiškos kėdės, turi savų ypatumų. Jiems rekomenduojamos „augančios“ kėdės be porankių, arba jie turi būti reguliuojami, kad nusileistų žemiau stalo lygio. Jei porankiai atsiremia į stalą, vaikas sėdi arba per toli nuo stalo, arba neatremia nugaros į atlošą ir gali imti kūprintis.

Žmonėms, turintiems ortopedinių (stuburo, sąnarių) problemų, rekomenduojama turėti papildomą kėdę be atlošo, bet su atrama keliams. Joje sėdint tiesiog neišeina kūprintis, pagrindinis svoris perkeliamas į kelius. Kadangi kėdė sulankstoma, ją galima vežiotis su savim visur, kur tik gali prireikti sėdėti.

Lietuvoje sėdimas darbas nėra reglamentuojamas jokiais teisės aktais, tuo tarpu Skandinavijos šalyse reikalavimai biuro baldams keliami vyriausybiniu lygiu: ten privaloma turėti tokius baldus, kad darbuotojai kas keturias valandas galėtų keisti kūno padėtį. Tam yra sukurti, pavyzdžiui, „augantys“ stalai, prie kurių, keičiant stalviršio aukštį, galima dirbti sėdint, pusiau klūpomis arba stovint.

Ką dar reikia žinoti apie kėdes

Rinkdamiesi kėdę atkreipkite dėmesį į medžiagas, iš kurių ji pagaminta. Kėdėms naudojami audiniai dažniausiai yra sintetiniai, o jų patvarumas matuojamas martindeilais. Kuo didesnis skaičius, tuo medžiaga kokybiškesnė.

Nepatingėkite patikrinti ratukų. Jei norite, kad jie nebraižytų grindų ar jų dangos per trumpą laiką nenutrintų, ratukai turėtų būti gumuoti. Būna ir specialių skaidrios medžiagos kilimėlių po kėdėmis patiesti.

Renkantis kėdę nereikia manyti, jog kuo kėdė brangesnė, tuo ji geresnė. Kėdes, kaip ir kitus gaminius, dažnai brangina ne ypatingi ergonominiai sprendimai ar mechanizmai, o garsus dizainerio vardas, įmantri kėdės išvaizda, ilgas kelias nuo gamintojo iki pirkėjo...

Deja, tai yra dalykai, neturintys įtakos sėdėjimo patogumui ir sveikatai.
Kita vertus, jeigu kėdė tinka, tai ji gali būti ir madinga. Sako, šiuo metu Europoje madingiausi baltos spalvos baldai (taip pat ir kėdės), tuo tarpu lietuvių akį labiausiai traukia klasikinių juodos, rudos spalvų ar ryškiaspalviai daiktai. Galbūt balta spalva iki mūsų dar ateis, nors, jeigu nusvers lietuviškas praktiškumas (baltą kėdę juk sunkiau prižiūrėti), pasaulinė mada gali ir praeiti pro šalį.

Kėdes apibūdina mechanizmai

Darbo kėdes įprasta skirstyti į solidesnes vadovo kėdės ir kuklesnes darbuotojo kėdės. Tačiau techniniu požiūriu jos gali būti visiškai vienodos, ar pastarosios netgi geresnės už pirmąsias. Kėdės patogumas ir joje dirbančio savijauta ypač priklauso nuo mechanizmo:
– Kontaktinis mechanizmas naudojamas pigiausiose biuro kėdėse. Jų atlošas stabilus, rankenėle galima reguliuoti tik atlošo kampą. Jos mažiausiai tinka ilgam darbui.
– Tiltinis mechanizmas – kai atlošas stabiliai sujungtas su sėdima dalimi, kėdė turi svyravimo mechanizmą ir svyravimo tamprumo reguliavimo funkciją. Fiksuojama viena darbinė padėtis – tai nėra patogu dirbantiems ilgą laiką.
– Sinchroninis mechanizmas – kai atlošas ir sėdima dalis nesujungti tarpusavyje, abi kėdės dalys sinchroniškai atkartoja kūno judesius, galima fiksuoti ne mažiau kaip keturias pozicijas. Kėdės su šiuo mechanizmu tinkamiausios ilgai sėdintiems.
– Multiblokinis mechanizmas – kai atlošas ir sėdimoji dalis sujungti tarpusavyje, be to, turi svyravimo mechanizmą ir svyravimo tamprumo reguliavimo funkciją. Galima fiksuoti ne mažiau kaip keturias pozicijas. Tiltinis mechanizmas panašus, bet paprastesnis ir pigesnis.

Sėdėk sveikai – sėdėk judėdamas

     Mokslininkai teigia, kad kas trečias žmogus kenčia nuo nugaros skausmų, stuburo pakitimų, raumenų nuovargio. Dažna jų priežastis – neteisingas sėdėjimas. Nieko keisto – paskaičiuota, kad biuro darbuotojas vidutiniškai per gyvenimą darbe prasėdi 80000 valandų. Sėdint įprastoje darbo kėdėje nugaros raumenys beveik nedirba. Suglebę raumenys silpnai laiko stuburą, tai gali būti stuburo pakitimų priežastis, sukelianti nugaros, kaklo skausmus.

     Todėl labai svarbu sėdėti ergonomiškoje kėdėje. Vokietijos kėdžių gamintojas Topstar, kurį Lietuvoje atstovauja „Kėdžių centras“,  visada skiria išskirtinį dėmesį sveikai sėdėsenai. Prieš 10 metų Topstar išvystė novatorišką idėją gerokai sveikesniam sėdėjimui. Tos idėjos, kuri yra tikra revoliucija kėdžių gamyboje, įsikūnijimas – Body Balance Tec mechanizmas, integruojamas į darbo kėdes.

      Pagrindinė Body Balance Tec (BBT) mechanizmo idėja yra „sėdėjimas judesyje“. Tai reiškia, kad sėdint kėdėje, kurioje integruotas šis mechanizmas, kūnas gali judėti kartu su sėdimąja kėdės dalimi į priekį ir į šonus, tarsi sėdėtumėte ant gimnastikos kamuolio. Taip sėdint, dirba nugaros raumenys, jie stiprėja, stiprindami ir stuburą. Nuolat stimuliuojami judėjimo centrai žmogaus smegenyse, dėl to didėja žmogaus darbingumas ir dėmesio koncentracija. Tai savo ruožtu skatina dirbti kūrybiškiau ir produktyviau.

                                                          

    Šis nuostabus sėdėjimo mechanizmas patentuotas visoje Europoje. Patentas pagrįstas medicininiais tyrimais, kuo negali pasigirti nei vienas analogiškas rinkoje esantis mechanizmas. Dar 2006 metais BBT sistema buvo ištirta ir patvirtinta ilgai trunkančių tyrimų, bendradarbiaujant su Vokietijos miesto Regensburgo universitetine ligonine. Po pusės metų nuolatinio sėdėjimo ant kėdžių su Body Balance Tec mechanizmu, 97 procentai apklaustųjų patvirtino, kad ryškiai sumažėjo nugaros skausmai. Ir tai nenuostabu, žinant, kad šios BBT sistemos tobulinimui įtakos turėjo aviacijos, kosmonautikos ir automobilių pramonės technologijos.

     Body Balance Tec mechanizmą turi visos vokiečių gamintojo Topstar Sitness serijos kėdės. Jos pasižymi ergonominiais privalumais, puikiomis linijomis, moderniu

Sitness 100/110 ir Sitness 200 – sėdėjimo revoliucija, įkvėpta jogos

Unikalios Sitness 100/110 ir Sitness 200 darbo kėdės,  sukurtos vadovaujantis jogos principais. Vokietijos kėdžių gamintojas Topstar, kuriam  Lietuvoje atstovauja „Kėdžių centras“, kartu su idėjos autoriais dviem jogos entuziastais iš Izraelio šias kėdes kūrė ir tobulino net dvejus metus.
 
Šios darbo kėdės dėl savo unikalių savybių – tikra sėdėjimo revoliucija. Jogos, turinčios 2500 metų senumo tradicijas, idėjos (siekti kūno ir dvasios harmonijos, šalinti įtampą ir nuovargį, mažinti stresą, teikti energijos) buvo įkūnytos kėdėse Sitness 100/110 ir Sitness 200. Šių kėdžių konstrukcija leidžia sėdėti kitaip.

 Ypač svarbus šių kėdžių konstrukcijos ypatumas – neribotos sėdėjimo pozicijų galimybės. Kėdėse integruota unikali atrama kojoms, kuri leidžia dirbti jas susikėlus arba susikryžiavus vadinamojoje lotoso pozoje. Šiuos pranašumus tikrai įvertins žmonės, kurie susipažinę su joga, taip pat žmonės, kurie daug laiko sėdi darbo kėdėje.

 

 Sėdint įprastoje kėdėje nugaros raumenys nejuda, atrofuojasi, nepalaiko stuburo, kuris pavargsta, deformuojasi, sukeldamas nugaros skausmus. Kėdėse yra integruotas Body Balance Tec mechanizmas, kuris leidžia kūnui judėti į priekį ir į šonus kartu su sėdimąja kėdės dalimi. Taip sėdint  lyg ant gimnastikos kamuolio  nuolat mankštinami nugaros raumenys, jie stiprėja, tampa lankstesni, stipriau laiko stuburą. Nuolat judant stimuliuojami judėjimo centrai žmogaus smegenyse, dėl to didėja žmogaus darbingumas ir dėmesio koncentracija. Šis nuostabus Body Balance Tec mechanizmas patentuotas visoje Europoje. Patentas pagrįstas medicininiais tyrimais, o tuo negali pasigirti nė vienas analogiškas rinkoje esantis mechanizmas. Po pusės metų nuolatinio sėdėjimo ant kėdžių su Body Balance Tec mechanizmu, 97 procentai apklaustųjų patvirtino, kad gerokai sumažėjo nugaros skausmai.
 
 UAB „B.G.M“ direktorius Arūnas Birmontas teigia, kad savo biure sėdėdamas ant Sitness 100 kėdės jaučiasi „savo stichijoje“. Verslininkas jau 5 metus domisi joga, kuri nelengvais gyvenimo laikotarpiais padėjo perkainoti vertybes, siekti harmonijos. „Aš laimingas sėdėdamas šioje kėdėje, nes galiu sėdėti taip, kaip esu įpratęs, praktikuodamas jogą. Kai kabinete esu vienas, taip ir sėdžiu susikryžiavęs kojas beveik lotoso pozoje.  Šitaip sėdint kojų ir stuburo raumenys mankštinasi, suteikia daugiau energijos. Stuburas – jungtis tarp žemės ir dangaus, jame – visi energiniai centrai, todėl labai svarbu, kad jis būtų sveikas“, – sako A.Birmontas.